Как снизить болевые ощущения после интенсивных тренировок

Категории

Сортировка

 

 

 

 

 

 

 

 

Каталог товаров

• Волосы
• Лицо
• Тело

Сортировать по: наличию  названию

Позиций по: 30 60 200

Быстрое устранение мышечной крепатуры и болевого синдрома после тренировок

Для того, чтобы быстро снять стрессовую блокировку нервной ткани, вызванную деформацией и повреждением мышечных волокон из-за интенсивных тренировок, необходимо сделать три контрастных подхода:

• сначала натереть болевые зоны бальзамом Chin Min (вы почувствуете прилив тепла). Затем просидеть в сауне 10 минут, после окунуться в купель с прохладной водой на 1-2 минуты. Затем пятиминутный отдых
• высушив кожу полотенцем, снова нанести бальзам Chin-min и на второй подход в сауну, но уже на 15 минут. Опять окунуться в купель и снова отдых 10 минут
• еще раз натереться бальзамом и третий подход в сауну на пять минут. После быстро принять душ (в купель больше не окунаться). Далее необходима процедура массажа

Ароматерапия в массаже

Взяв любое нейтральное базисное масло — миндаль, авокадо, ростки пшеницы, макадамия, жожоба — с помощью эфирных масел можно превратить его в термоактивную целебную «бомбу», усиливающую эффект массажа выбранной техники пятикратно.

Дозировки аромаэссенций указаны в каплях и рассчитаны на 30–40 мл основы.

• Разогревающие техники: имбирь 5, перец 5, мандарин 7
• Лимфодренаж: сосна 7, лиметт 7, можжевельник 6
• Обезболивающие техники: мирт 5, лаванда 5, майоран 5, мирра 10
• Стимуляция иммунитета: шишки ели 6, бергамот 5, имбирь 5, розовое дерево 5
• Детоксикация организма: иссоп 5, лаванда 5, розовое дерево 3, ладан 5
• Восстановление после травм: можжевельник 5, найоли 5, кедр 5, майоран 5
• Релаксирующие антистрессовые техники: сандал 8, иланг 5, лаванда 7, грейпфрут 5
• Лифтинговые техники: роза 5 (или герань 8), бигардия 7, ветивер 10, ладан (или сандал) 10
• При отеках: можжевельник 5, лимон 5, кипарис 3, сосна 5
• Стимуляция мужского естества: имбирь 5, ветивер 5, грейпфрут 5, перец 5
• Стимуляция женского естества: корица 5, пачули 5, мандарин 5, кориандр 7

Как снизить болевые ощущения после интенсивных тренировок - купить с доставкой в Евпаторию

Доставляем качественную косметику во все города России

Есть вопросы? Обратитесь к нашим консультантам
по бесплатному телефону 8-800-775-79-46